Mama-Baby-Yoga

Mama-Baby-Yoga

Wie der Name schon sagt handelt es sich bei Mama-Baby-Yoga um ein sanftes Yogaprogramm für Mutter und Baby. Da ich selbst auch gerade Mama geworden bin weiß ich, dass es den kleinen immer nur so gut geht wie auch der Mutter. Sie sind unser Spiegelbild: Bin ich...
DIY Blumen-Haarschmuck

DIY Blumen-Haarschmuck

Es gibt viele Möglichkeiten Haarschmuck zu tragen, doch eine der schönsten sind Flower Crowns bzw. Blumen-Haarkränze aus echten Blumen. Vor allem bei den Hippies hat man sich den Haarschmuck noch selbst gebastelt. Heute gibt es schon viele Alternativen aus Plastik...
YoZi – der YogaZirbenPolster

YoZi – der YogaZirbenPolster

Yoga entspannt nicht nur sondern fördert auch die Kreativität – das konnte ich am eigenen Leib spüren. Während meiner Yogapraxis kam mir eine Idee: Ein Yogakissen darf bei keiner Meditation und Yogastunde fehlen.Doch gibt es schon einen Yogapolster mit...